Consumo de Refrigerante pode afetar a saúde

O consumo de refrigerantes nos últimos seis anos no Brasil caiu 20%. É o que aponta uma pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde. A jornalista Gisele Soares conta que há oito anos deixou a bebida de lado.

“Eu tomava muito refrigerante e eu comecei a sentir dores no estômago”, explica.

O estudo mostra também que apesar da queda no consumo, 21% dos entrevistados disseram que bebem refrigerante pelo menos cinco vezes por semana.

O nutricionista Claiton Camargo alerta para o perigo de ingerir a bebida em excesso.

“Os refrigerantes têm uma série de substâncias, como conservantes e corantes, que podem ser cancerígenas. Inclusive, por conta do sódio também, esses componentes associados entre si podem produzir inchaço em membros inferiores, comprometimento intestinal”, explica.

Claiton lembra que o suco industrializado pode ser tão prejudicial quanto o refrigerante. Ele aconselha o consumidor a dar preferência ao suco natural feito da fruta.

 

Fonte: agencia brasil

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Autor: Direto da Redação
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